Eu e a música...

Pouca gente sabe, mas amooo música. Eu nem sei mais onde ela começa e onde começa eu, estamos misturadas. Ela me acalma, me excita, me anima, me faz sonhar...
Tenho pego muito pouco o meu violão, por falta de tempo..mas quero em breve retomar minhas aulas. O amor é tanto que tenho vontade fazer pós graduação em musicoterapia. Já imaginou aliar a prática terapeutica a glória da música? Maravilhoso como me disse meu amigo Zak Stevens, da banda savatage, que alías, eu amo e inclusive estou com saudades dele.
A música me liberta, me fascina, tudo é música, até as batidas do meu coração.

A propósito, você já assistiu "O som do coração"? com o maravilhoso Robin Willians? Vale a pena, é maravilhoso...tem muito de mim naquele filme, ele mexe comigo de forma particular...

Sonhos...

Trago tantos sonhos dentro do meu coração que me sinto muitas vezes, explodir de tanto entusiasmo e excitação mental.

Ainda preciso me policiar para não "meter os pés pelas mãos" por conta disso.

Sou ainda muito imediatista, não lido bem com resultados a longo prazo, e preciso de motivação o tempo todo.

Sou completamente apaixonada pelas pessoas que tem aquele brilho no olhar. Uma motivação intrínseca. Pessoas que conseguem ter esperança na escuridão e nessas eu me espelho e sigo.

Percebo que em tudo o que faço, há pessoas me seguindo, comentando e de certa forma, me imitando e eu assumo a responsabilidade por elas. Não sou uma super mulher, tenho problemas, dúvidas como qualquer outra mulher, como qualquer pessoa, e a muito já deixei de dar importância as máscaras e ao invés disso, desenvolvi a resiliência, a fé abnegada, a persistência e a crença.

Sou intensa, vivo meus amores e minhas dores com a mesma intensidade. Não sei amar pela metade, tão pouco estar  meio assim ou meio daquele jeito. Estou inteira em tudo o que faço.

Se eu prego, eu vivo. Não gosto de hipocrisias do faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço. Se não gosto, deixo claro, mas não ofendo ninguém. Se não tenho nada de bom pra falar, me calo. O silêncio é uma oração, uma meditação e uma resposta...

(Rosangela Oliveira)

Tolices de amor...

É. veja só que ironia meu bem?
Viste aquela lágrima que caiu? Olha bem alí no chão
Onde ela caiu, brotou uma flor
O nome da lágrima era saudade
O da Flor, é esperança

Rosangela Oliveira
(Tolices de amor - verso, prosa e poesias de amor)

Ao amor!!

Pois à aquele que ama, sejam perdoadas todas as loucuras, posto que o amor justifica todas elas;
Ao que ama, seja feita reverência, pois quem ama nega-se a si mesmo por amor ao outro.

Rosangela Oliveira
Versos, prosas e poesias ao amor

Soneto da fidelidade...

"De tudo ao meu amor, serei atento
Antes, e com tal zelo, e sempre e tanto
Que mesmo em face do maior encanto
Dele se encante mais meu pensamento

Quero vivê-lo em cada vão momento
E em seu louvor, hei de cantar meu canto
Rir meu riso e derramar meu pranto
Ao seu pesar ou seu contentamento

E assim, quando mais tarde me procure
Quem sabe a morte, angustia de quem vive
Quem sabe a solidão, fim de quem ama

Eu possa me dizer do amor que tive
Que não seja imortal, posto que é chama
Mas que seja infinito enquanto dure."

(Vinícius de Moraes)

Meus verdadeiros tesouros...

Estou lendo "Ser terapeuta" de Ieda Porchat e Paulo Barros...verdadeiramente uma obra de arte.
"...Eu admirava, com boa dose de inveja, os artistas que vivem da sua arte, até perceber que esta é a  minha realidade e que minha arte é "tocar" as pessoas".

(Abel Marcos Guedes, no livro Ser terapeuta, pág. l7)

Fé e atitude...

 

Não foi por reclamar do tempo seco que meus campos brotaram, foi justamente por crer que a chuva chegaria pra fertilizar o chão...

Todo dia...

 

 Todo dia, quando eu acordo sopro beijos no ar, digo que te amo olhando pro céu, na expectativa de que algum anjo de Deus, leve pra ti um pouco do meu amor, da minha saudade...

Deus, que saudades...

Quando penso na minha vida, ela se torna mais colorida quando você está nela, quando vejo os seus olhos fixos no meu...

Todo dia te espero....todo dia te quero...

 

Quem ama o que faz tem estrelas nos olhos e asas no coração...

E se fosse o contrário? Feedback, você tem medo disso?

Incompetente!!! Essa palavra te incomoda?

E se ela viesse da boca de um dos seus liderados? Você acredita que está pronto, ou melhor, que tem estabilidade emocional e profissionalismo suficiente para ouvir tal adjetivo para ouvir dos seus colaboradores e parceiros de trabalho diário?

E principalmente, sua consciência de si mesmo (a) te permite um controle tal para ouvir um feedback negativo a respeito de sua postura profissional e pessoal sem no entanto, prejudicar o relacionamento entre a sua equipe e você?

Como dizia Freud, o pai da psicanálise: "Podemos reagir de diversas maneiras diante de uma crítica, mas somos completamente indefesos a um elogio"

Muito se fala no mundo corporativo a respeito do feedback, na falta deste ou na maneira inadequada como vem sendo aplicado pelos líderes. Entretanto, sinto falta do processo que vou chamar aqui de feedback invertido. Trata-se do feedback dos colaboradores a respeito de suas lideranças. Em processo de avaliação de desempenho a 360 graus por exemplo, pouco ou nada vejo de eficaz em questões que abordam esse tema.

Será o medo dos liderados em dizer o que pensam?

É claro que há que se ter responsabilidade absoluta em qualquer feed, invertido ou não. Mas, acredito que essa deveria ser uma prática comum numa liderança equilibrada.

Se por um lado, há gestores que não praticam o feedback responsável, não criando portanto, uma relação de confiabilidade e cumplicidade entre a equipe por outro lado, não dá a oportunidade a si mesmo de crescer pessoal e profissionalmente.

Anular o ego, despir-se da vaidade, exercitar a comunicação eficiente entre a sua equipe é uma característica, um sonho quiçá distante para muitos líderes da atualidade.

"Regressão Empresarial"

Não. Não se trata de nenhuma "terapia alternativa" de regressão de consciência ou de cunho espiritual para gestores não, mas de um fenômeno real que está acontecendo com muitas empresas. Regressão do verbo regredir na busca pelo sucesso e ascenção.

Há pesquisas sérias atestando que antes mesmo de completarem 2 (dois) anos de existência, algumas cias. estão fechando suas portas e os motivos são entre outros apresentados, o de maior relevância: a má gestão.

Má gestão de recursos, má gestão financeira, de pessoas e processos. Falta de conhecimento do negócio, do mercado e seus riscos e falta de visão empresarial séria por parte de seus gestores.

De nada adianta ter perfil de empreendedor, ter um belíssimo projeto de um negócio, se não o domina completamente.

Costumo dizer que alguns empresários sofrem da "síndrome de menino maluquinho" que embarca nos seus sonhos, viaja, divaga, contagia a todos com o seu aparentemente negócio infalível, mas no final, não consegue mostrar tão pouco manter resultados satisfatórios que sirvam de base de sustentação para a pretensa nova empresa.

Não basta acreditar, é necessário agir e agir pode ser mais complexo do que se imagina.

Vejo penalizada, empresas que teriam tudo para se tornarem grandes cias em seus segmentos sendo destruídas por causa da imaturidade de seus gestores. E não falo de imaturidade causada por fatores cronológicos não, mas de um total descaso com o compromisso de gerir.

Ainda mais complicado é quando há na empresa uma disputa de poder entre sócios e/ou diretores com mandos e desmandos desmedidos demonstrando total despreparo e gerando obviamente a desconfiança e descrédito nos demais membros ou colaboradores internos e externos da instituição. Fenômeno este que chega a ser surreal diante do advento de tecnologias cada vez mais avançadas, de uma geração cada vez mais exigente, consumista e próspera financeiramente. Essa "regressão" vem acontecendo todos os dias, não lenta, mas em velocidade assustadora e vem fomentando ainda mais a busca pela informalidade, a formação de mão-de-obra sem vínculo empregatício e o surgimento de novas "sociedades anônimas" muitas vezes também condenada ao fracasso pelos mesmos motivos apresentados acima tornando-se um jogo perigoso num ciclo interminável e frustrante.

E quando as práticas imaturas desses "empresários" de fim-de-semana torna-se um hábito, gera-se uma cultura organizacional doentia e moribunda e acredite ou não, com quase 100% de chances de não ser detectada antes da efetiva ruína.

O desejo desenfreado por enriquecimento rápido, status, avidez por estar finalmente a frente da cia aliado a imaturidade, falta de domínio do negócio são apenas um dos motivos que vem desencadeando essa "bancarrota" assombrosa das pretensas empresas.

Crescimento organizacional ou profissional rápido demais requer que suas estruturas acompanhem tal processo ou corre-se o sério risco de perder o controle do seu negócio e de você mesmo, caso seja a sua própria empresa.

Qualquer semelhança não é mera coincidência, meu caro. Isso é novela da vida real, acorde enquanto é tempo.

Se você gestor, valoriza sua empresa, seu patrimônio e como eu, tem a real percepção do quão importante é o ato de gerir bem, dispa-se do seu orgulho em assumir que algo vai mal e atreva-se a tomar atitudes diferentes, mudar essa triste realidade gerada por você mesmo enquanto ainda há essa oportunidade, enquanto a placa "interditado" não foi posta na sua porta e o que é pior, no seu sonho e no lugar de busca do sustento de muita gente que depende de você.

(Por Rosangela Oliveira)

Erros Comuns em Dinâmicas de Grupo!!! Conheça e evite...

Dependência Emocional...

Psicologia - RedePsi A Dependência Emocional ou Dependência ao Outro - A Clínica no Campo Psi - Artigos

O Poder da Palavra!!!

Certa vez, um homem tanto falou que seu vizinho era ladrão, que este veio a ser preso. Passou todo tipo de humilhações, conviveu com toda a sorte de pessoas que estavam alí por ter cometido variados tipos de crimes e infrações, privado da convivência dos seus, privado de desfrutar da liberdade.

Algum tempo depois, ficou provado que de fato, era inocente e este então, foi solto. Ele por sua vez, resolveu processar o vizinho que levantara tal calúnia dele e o colocara naquela situação.

E no tribunal, diante do juiz, o caluniador falou:

- Comentários não fazem tanto mal assim que justifique me processar.

Ao que o juiz ordenou:

- Então escreva todos os comentários que fez e espalhou deste rapaz, pique em pedacinhos e jogue pelo caminho, feito isso, volte e ouça a sentença.

E ele assim procedeu.

No dia seguinte, voltou ao juiz para ouvir sua sentença que então proferiu:

- Antes de ouvir a sentença, volte pelo mesmo caminho e recolha todos os papéis que espalhou.

Indignado o caluniador protestou:

- Mas meritíssimo, joguei os papéis pelo caminho e o vento, a esta altura, já deve ter espalhado por todos os cantos, de modo que é impossível o que me pede.

Então, disse o magistrado...

- Da mesma forma, simples comentários que podem destruir a honra de um homem pode espalhar-se de tal modo que não se pode mais consertar o mal feito. Se não tem nada a dizer de bom a cerca de uma pessoa, é melhor que não se diga absolutamente nada.

Moral da história:

"Sejamos senhores de nossa língua, para que não sejamos escravos de nossas palavras"

Acabaram as festas, acabaram as férias...e agora???

Você passa os últimos dias das suas férias olhando o calendário e o relógio, contando os dias e as horas que restam para voltar ao trabalho...vai batendo uma tristeza, uma sensação de aperto no peito, de ser um "peixe fora d'agua"...

Não entre em pânico, você está sofrendo de stress pós férias.

E sorria, pois trata-se de um mal temporário.

A Síndrome de stress pós férias é mais comum do que você imagina e por conta disso, é difícil de diagnosticar. Vem sempre acompanhada de sintomas de conotação emocional e que podem refletir-se no físico, prejudicando a homeostase do organismo. Por exemplo, sensação de tristeza, apatia, falta ou excesso de fome, sede, sono e disfunções do aparelho digestivo e excretor, irritabilidade, bem como ser acometido de dores musculares provenientes de tensão, gripes e resfriados repentinos, entre outros.

Não há um tratamento ou medicamento conhecido para este mal, pois trata-se de uma questão de readaptação do organismo ao ambiente, a menos é claro que você esteja insatisfeito com seu trabalho e neste caso, aconselho uma profunda reflexão e até a procura de um profissional para ajudá-lo a avaliar melhor este quadro e se for o caso, ajudá-lo a encontrar a melhor solução para você e seu bem-estar.

Estamos na empresa em média 70% da nossa vida, já que é uma extensão desta, então, seu posto de trabalho rapidamente adquire características suas e que refletem um pouco do que você é como pessoa, inclusive. Sendo assim, sugiro que deixe sobre sua mesa objetos que lhe sejam familiares, que tragam boas recordações e fale um pouco de quem você é (identidade pessoal), isto o ajudará a readaptar-se de modo menos traumático.

Procure uma semana antes do retorno ao trabalho, ir ajustando seu relógio biológico, desfaça as malas, organize seus pertences, deixe tudo preparado. Tente não ficar trabalhando até mais tarde na semana da sua volta, organize happy-hours com seus colegas para bater papo e se inteirar das novidades, pratique exercícios de relaxamento, leitura de livros ou material que não esteja ligado a trabalho somente e retome suas tarefas gradativamente repassando-as num check lista para conferir as etapas cumpridas para evitar lapsos que prejudiquem seu desempenho ou o de outros, relaxe e aos poucos sentir-se-á em "casa" novamente...

"Não posso, não consigo??" pense outra vez...